Nada melhor que um refrigerante gelado para matar a sede, não é? Errado!
Refrigerantes, além de não matarem a sede, ocupam os dois primeiros lugares na lista dos alimentos que mais mal fazem a sua saúde.
As versões normais, turbinadas com muito açúcar e cafeína, ficam em segundo lugar: muito ácidas, ruins para os ossos e os rins.
As versões "Zero", estão em primeiro lugar absoluto pois além de tudo isso tem aspartame, produzindo efeitos que podem ser confundidos com Alzheimer, síndrome da fadiga crônica, epilepsia e esclerose múltipla.
Isso sem contar que, ambos, são capazes de provocar ansiedade, compulsão alimentar, depressão, enxaqueca, hiperatividade, insônia, palpitação cardíaca, perda auditiva e tontura.
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